ローストチキンチャイニーズスタイル
5分でできた! 集いのごはん
骨付き肉で豪華に。おもてなしにも
1人分:
863kcal
2.8g
材料(4人分)
鶏もも肉(骨付き)
4本
ゆでたけのこ(5mm幅のくし形切り)
2個
ターサイ
2株
小麦粉
少々
サラダ油
大さじ3
はちみつ
大さじ3
しょうゆ
大さじ4
八角
1個
しょうが(薄切り)
5〜6枚
紹興酒
1/2カップ
唐辛子
1本
ごま油
大さじ1
4本
ゆでたけのこ(5mm幅のくし形切り)
2個
ターサイ
2株
小麦粉
少々
サラダ油
大さじ3
はちみつ
大さじ3
しょうゆ
大さじ4
八角
1個
しょうが(薄切り)
5〜6枚
紹興酒
1/2カップ
唐辛子
1本
ごま油
大さじ1
作り方
-
1
鶏肉の両面に切り込みを入れ、塩、こしょう各少々(分量外)をふり、表面に薄く小麦粉をつける。
-
2
フライパンにサラダ油を熱し、皮を下にして強火で1分焼く。
-
3
鶏肉を裏返し、はちみつ、しょうゆ、八角、しょうが、紹興酒、唐辛子を混ぜ合わせて加え、蓋をして強火で1分蒸し焼きにする。
-
4
蓋を取り、たけのことターサイを加え、強火で2分煮詰める。
強火で煮て、しっかり火をとおしましょう
-
5
ごま油を加え、ひと混ぜする。
-
6
器に盛って、出来上がり!
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