サーモンチーズリエット
忙しい人向け。超簡単！ 癒しのヘルシーごはん
野菜やパンなどにつけていただきます
１人分：
101kcal
1.2g
材料（２〜４人分）
スモークサーモン
80g
カッテージチーズ(クリームタイプ)
80g
レモンのしぼり汁
少々
こしょう
適量
セロリ、パプリカ、バゲットなど好みで
80g
カッテージチーズ(クリームタイプ)
80g
レモンのしぼり汁
少々
こしょう
適量
セロリ、パプリカ、バゲットなど好みで
作り方
-
1
スモークサーモンは細かく刻んでから包丁の刃でつぶす。
-
2
カッテージチーズは室温にもどしてやわらかく練って１と混ぜる。
-
3
レモンのしぼり汁とこしょう(味を見て必要なら塩も)で味を調える。
-
4
スティック状に切った好みの生野菜とバゲットを添える。
-
カテゴリ：
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主な食材：
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