時短でラク
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ソースカツ丼
自分ごはん
市販の揚げものに、野菜を足したら、大満足のどんぶりに
10分
１人分：
861kcal
3.3g
材料（１人分）
とんカツ(市販品)
１枚
めんつゆ(ストレート)
大さじ３
ウスターソース
大さじ1/2
キャベツのせん切り
適宜
温かいご飯
茶椀大盛り１杯分
１枚
めんつゆ(ストレート)
大さじ３
ウスターソース
大さじ1/2
キャベツのせん切り
適宜
温かいご飯
茶椀大盛り１杯分
作り方
-
1
フライパンに油をひかずにとんカツをのせて弱火にかける。ふたをして、時々様子を見ながら上下を返し、表面がカリッとするまで温める。
-
2
耐熱ボウルにめんつゆとウスターソースを入れて、ラップをかけずに電子レンジで約40秒加熱する。
-
3
どんぶりにご飯を盛り、キャベツをのせ、とんカツを食べやすい大きさに切ってのせる。２を全体にかける。
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