鮭缶と香味野菜のレタス包み

鮭缶と香味野菜のレタス包み

セロリとらっしょうはみじん切りにして歯ごたえよく

カロリー
230kcal
カテゴリ:
魚介のおかず > 魚介のおかず その他 > 魚介のアレンジ料理
ジャンル:
洋風
レシピ作成・調理:
平野由希子
撮影:
貝塚隆

材料(2人分)

鮭缶…小1缶

レタス…5~6枚

セロリ…5cm

らっきょうの甘酢漬け…3個

パセリのみじん切り…大さじ1

マヨネーズ、しょうゆ、こしょう

作り方

1.

レタスは洗ってざるに上げ、水をしっかりきる。鮭缶は缶汁をきる。セロリとらっきょうはみじん切りにする。

2.

鮭をほぐし、セロリ、らっきょう、パセリ、マヨネーズ大さじ2、しょうゆ小さじ1、こしょう少々を加えて混ぜる。レタスに包んで食べる。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

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