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なす
3個
-
万能ねぎ
3本
-
しょうが
小1/2かけ
-
煮汁
-
・だし汁
1カップ
-
・しょうゆ
小さじ2
-
・みりん、酒
各大さじ1
-
・塩
少々
-
揚げ油
作り方
-
1
なすはへたを取り、長さを3〜4等分に切る。万能ねぎは4〜5cm長さに切る。しょうがはすりおろす。
-
2
油を中温(170〜180℃)に熱してなすを半量ずつ入れる。菜箸で全体を返しながら2〜3分ずつ揚げ、油をよくきって器に盛り、しょうがを添える。
-
3
鍋に煮汁の材料と万能ねぎを入れてひと煮立ちさせ、2にかける。
河合真理 さん
料理研究家、フードコンサルタント。斬新なアイデアを取り入れた和食ベースの料理が人気。祖母は料理研究家の草分けの一人であった阿部なを氏。著書には「迷宮レストラン―クレオパトラから樋口一葉まで」(日本放送出版協会)など。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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