揚げ出しなす

揚げ出しなす

ちょこっとおつまみ

揚げたてに熱い煮汁をかけて、味のなじみをよくします

1人分:

148kcal

材料(2人分)

  • なす

    3個

  • 万能ねぎ

    3本

  • しょうが

    小1/2かけ

  • 煮汁

  •  ・だし汁

    1カップ

  •  ・しょうゆ

    小さじ2

  •  ・みりん、酒

    各大さじ1

  •  ・塩

    少々

  • 揚げ油

作り方

  1. 1

    なすはへたを取り、長さを3〜4等分に切る。万能ねぎは4〜5cm長さに切る。しょうがはすりおろす。

    None
  2. 2

    油を中温(170〜180℃)に熱してなすを半量ずつ入れる。菜箸で全体を返しながら2〜3分ずつ揚げ、油をよくきって器に盛り、しょうがを添える。

  3. 3

    鍋に煮汁の材料と万能ねぎを入れてひと煮立ちさせ、2にかける。

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河合真理 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

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