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たたきオクラのみそ汁

時短でラク

たたきオクラのみそ汁

和風のポタージュ感覚で

5分

１人分：

32kcal

1.7g

材料（２人分）

  • オクラ

    ５本

  • だし汁

    ２カップ強

  • ・みそ

作り方

  1. 1

    オクラは包丁で細かくたたく。

  2. 2

    小鍋にだし汁を煮立て、１を入れてさっと火を通し、みそ小さじ４を溶き入れる。

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沼口ゆきさん

沼口ゆき さんのレシピ

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※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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