アボカドとヨーグルトの冷たいスープ

アボカドとヨーグルトの冷たいスープ

太らないスープ143

火を使わず、冷やさずにすぐに作れる

1人分:

180kcal

0.5g

材料(作りやすい分量・2〜3人分)

作り方

  1. 1

    アボカドは一口大よりやや大きめに切る。玉ねぎは縦薄切りにし、セロリは斜め薄切りにする。

  2. 2

    ミキサーに全ての材料を入れて、なめらかになるまでかくはんし、塩、こしょうで味をととのえる。

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平野由希子さん

平野由希子 さんのレシピ

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※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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