
アボカドとヨーグルトの冷たいスープ
太らないスープ143
火を使わず、冷やさずにすぐに作れる
1人分:
180kcal
0.5g
作り方
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1
アボカドは一口大よりやや大きめに切る。玉ねぎは縦薄切りにし、セロリは斜め薄切りにする。
-
2
ミキサーに全ての材料を入れて、なめらかになるまでかくはんし、塩、こしょうで味をととのえる。
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カテゴリ:
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主な食材:
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