豆腐のチョレギサラダ

豆腐のチョレギサラダ

女性ホルモン全開レシピ

ごまの風味がきいた韓国風サラダ

1人分:

194kcal

2.3g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    グリーンリーフは食べやすくちぎり、赤パプリカは縦薄切りにする。のりは小さくちぎる。豆腐は手で一口大にちぎり、ペーパータオルでしっかりと水けを拭く。

  2. 2

    大きめのボウルにみそだれの材料を入れて混ぜ合わせ、豆腐を加えてざっくり混ぜる。

  3. 3

    器にグリーンリーフを盛って赤パプリカを散らし、2をのせる。2のボウルに残ったたれを全体にかけ、のりを散らす。

このレシピを共有する

市瀬悦子さん

市瀬悦子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

おすすめ読みもの(PR)

もめん豆腐の人気レシピランキング

もめん豆腐の人気レシピランキングをもっと見る

豆腐サラダの人気レシピランキング

豆腐サラダの人気レシピランキングをもっと見る

旬の食材

食材をもっと見る

ラクレシピならレタスクラブ

今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで!基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ35214品をご紹介!