レタスクラブ
マイページ
白菜の煮びたし

時短でラク

白菜の煮びたし

さっぱり味が箸休めにぴったり

5分

１人分：

49kcal

1.5g

材料（２人分）

  • ちくわ

    １本

  • 白菜

    ４枚

  • 削りがつお

    小１袋(約3g)

  • 煮汁

  • 　・酒、しょうゆ、みりん

    各小さじ２

  • 　・塩

    少々

  • 　・水

    70ml

作り方

  1. 1

    白菜は縦半分に切って横１〜２cm幅に切る。ちくわは1.5cm厚さの斜め切りにする。

  2. 2

    鍋に煮汁の水を入れて火にかけ、沸騰したら煮汁の残りの材料を加える。削りがつおを加えてオーブン用ペーパーなどで落としぶたをし、白菜がやわらかくなるまで３〜４分煮る。

このレシピを共有する

instagramでシェア
xでシェア
pinterestでシェア
line
urlコピー
石原洋子さん

石原洋子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

おすすめ読みもの(PR)

ちくわの人気レシピランキング

ちくわの人気レシピランキングをもっと見る

野菜の煮物 その他の人気レシピランキング

野菜の煮物 その他の人気レシピランキングをもっと見る

旬の食材

絹さや スナップえんどう しらす干し たこ キーウィ にんにく じゃがいも グリーンピース

食材をもっと見る

ラクレシピならレタスクラブ

今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで！基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ35214品をご紹介！