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もやしの一口卵焼き

時短でラク

もやしの一口卵焼き

もやしを一口サイズのふんわり卵焼き風に、お好みでトマトケチャップを添えても◎

5分

１人分：

99kcal

0.8g

材料（２人分）

  • もやし

    1/2袋(約100g)

  • ころも

  • 　・卵

    １個

  • 　・小麦粉

    大さじ１

  • 　・塩

    小さじ1/4

  • ・サラダ油

作り方

  1. 1

    もやしはボウルに入れ、手でもむようにして折り、長さを短くする。ころもの材料を加えてよく混ぜる。

  2. 2

    フライパンに油小さじ２を熱し、１を４等分して入れ、弱めの中火で両面をこんがりと焼く。好みでトマトケチャップを添えても。

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脇雅世さん

脇雅世 さんのレシピ

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※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

  • ジャンル：
  • レシピ作成・調理：
  • 撮影：

    • 榎本修

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