黒ごま汁そうめん

黒ごま汁そうめん

毎日食べたい!夏の麺

黒ごまの風味と薬味野菜で

1人分:

480kcal

1.4g

材料(4人分)

作り方

  1. 1

    ボウルに練りごま、すりごまを入れ、みそ、砂糖各大さじ1を入れる。

  2. 2

    めんつゆに水50mlを加え、1に少しずつ加えて泡立て器などでのばしながら混ぜる。

    水で少しうすめためんつゆで、調味料を少しずつ溶いてごま汁を作る。作ってから、冷やしても。

  3. 3

    みょうがは縦半分に切って、縦薄切りにし、青じそはせん切りにする。ねぎは5cm長さに切って中心まで縦に切り目を入れて芯を除き、斜めにせん切りにする。

  4. 4

    たっぷりの熱湯でそうめんを袋の表示どおりにゆでてざるに上げ、冷水にとってよくもみ洗いして、水をしっかりきる。

  5. 5

    器にそうめんを盛り、3の薬味野菜をのせて、2の黒ごま汁をかける。食べるときによく混ぜて。

    ※練りごま、すりごまは好みで白にしても。

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脇雅世さん

脇雅世 さんのレシピ

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※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

  • ジャンル:
  • レシピ作成・調理:
  • 撮影:
    • 澤井秀夫

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