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パプリカとちくわの炒めもの

Name: パプリカとちくわの炒めもの
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: ２人分
Cuisine: 洋食
Ingredients: ちくわ…２本; 赤パプリカ…１個; ・サラダ油、塩、こしょう

ちくわの味を野菜になじませて

5分

１人分：

73kcal

1.6g

材料（２人分）

ちくわ
　２本
赤パプリカ
　１個
・サラダ油、塩、こしょう

1

パプリカは縦半分に切って小さめの一口大に切る。ちくわは５mm幅の輪切りにする。
2

フライパンに油大さじ1/2を熱し、パプリカをさっと炒める。油がまわったらちくわを加えて、塩小さじ1/3、こしょう少々をふり、パプリカがしんなりするまで炒める。

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石原洋子さんのレシピ

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