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かきのキムチお焼き

時短でラク

かきのキムチお焼き

ダイナミックに焼いて、楽しく食べられて、味も文句なし

10分

１人分：

418kcal

2.4g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    にらは２cm長さに切る。ボウルに生地の材料を入れて泡立て器で混ぜ合わせる。キムチは食べやすい大きさに切り、かきは大きいものは半分に切る。

  2. 2

    ホットプレートを熱くして薄くごま油をひき、用意した生地をホットプレートに流し入れる。

  3. 3

    中温にし、すぐにかきとキムチを全体に並べ、ふたをして、かきに火が通るまで７〜８分焼く。各自で切り分けながら食べる。

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中島有香 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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