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1位「とり肉となすの卵チリソース」の献立
メインの下ごしらえをし、サラダに着手。レンジにかけたらスープを作ってサラダを仕上げ、メインを調理しましょう。
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2位「包まない豆腐シューマイ」の献立
メインのシューマイからスタート。火にかけたらサブの甘みそ蒸しにとりかかりましょう。
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3位「ふわふわ卵の麻婆なす」の献立
豆腐の水きりをしながら、3品分の残りの下ごしらえを。スープ、サブを先に仕上げ、メインは最後に調理しましょう。
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4位「さば缶のトマト麻婆風」の献立
3品分の下ごしらえをして、豚汁を火にかけます。メインを作り、サラダをあえ、汁にみそを加えて。
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5位「えびと厚揚げの中華煮」の献立
2品分の下ごしらえをして、中華煮から調理。煮始めたら、そぼろ炒めを作り、中華煮の仕上げを。
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6位「ぶりの酢豚風」の献立
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7位「とりむね肉と春キャベツの中華蒸し煮」の献立
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8位「手羽中とエリンギのオイスター炒め」の献立
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9位「シーフード天津飯」の献立
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10位「にら麻婆豆腐」の献立
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11位「豆腐とシーフードの中華煮」の献立
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12位「豆乳担担(タンタン)うどん」の献立
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13位「小松菜入り棒餃子」の献立
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14位「豚肉とブロッコリーのオイスター炒め」の献立
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15位「えびとパプリカのチリソース風炒め」の献立
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16位「牛肉とかぼちゃの梅オイスター炒め」の献立
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17位「青椒肉絲(チンジャオロースー)」の献立
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18位「豚肉のうま塩あえ麺」の献立
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19位「牛肉と白菜のオイスター炒め」の献立
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20位「さば春巻き」の献立
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