「中華」で人気の献立(100件) 人気の中華の献立です。みんなが作っている人気の献立の作り方を、ランキング形式でご紹介! プロの料理家による簡単でおいしい中華の献立をどうぞ。

2 / 5 ページ

「豚肉といんげんの炒めもの」の太らない献立

「豚肉といんげんの炒めもの」の太らない献立

刻んだザーサイがかくし味に

  • タグ ダイエット
「ポパイチャーハン」の太らない献立

「ポパイチャーハン」の太らない献立

手軽に作れて栄養バランスもバッチリ!

  • タグ ダイエット
「もやしの肉みそあえ」の太らない献立

「もやしの肉みそあえ」の太らない献立

ジャージャー麺をもやしでアレンジ

  • タグ ダイエット
「麻婆カリフラワー」の太らない献立

「麻婆カリフラワー」の太らない献立

カリフラワーをかためにゆでるのがコツ。たっぷり食べられます

  • タグ ダイエット
「とうがんのえびチリ」の太らない献立

「とうがんのえびチリ」の太らない献立

とろりとした食感のとうがんにうまみたっぷり

  • タグ ダイエット
「豚こまときゅうりのしょうが塩炒め」の献立

「豚こまときゅうりのしょうが塩炒め」の献立

主菜とスープの下ごしらえをし、先にスープを完成させます。炒めものは手早く仕上げましょう。

「天津風オムレツ」の太らない献立

「天津風オムレツ」の太らない献立

あんかけのねぎソースで

  • タグ ダイエット
「ガッツリ回鍋肉」の献立

「ガッツリ回鍋肉」の献立

スープの下ごしらえをしてから、回鍋肉に着手を。強めの中火で一気に炒めたら、スープに戻って。煮ている間に、回鍋肉を盛りつけても。

「春の麻婆豆腐」の太らない献立

「春の麻婆豆腐」の太らない献立

グリーンピースを使って春気分

  • タグ ダイエット
「肉巻きなすの麻婆風」の太らない献立

「肉巻きなすの麻婆風」の太らない献立

麻婆風のピリ辛たれでご飯がすすむ! なすでボリュームたっぷり肉巻きの簡単レシピ

  • タグ ダイエット
「豚バラ肉とさつまいものオイスター炒め」の献立

「豚バラ肉とさつまいものオイスター炒め」の献立

のりあえを作り、あと2品の下ごしらえを。温やっこを加熱し始めたら主菜を作り、温やっこを仕上げて。

「たらと栗の中華炒め」の太らない献立

「たらと栗の中華炒め」の太らない献立

栗の甘味が加わってうまみたっぷり

  • タグ ダイエット
「豆乳麻婆豆腐」の献立

「豆乳麻婆豆腐」の献立

主菜の豆腐を水きりする間にナムルを作り、スープの材料を準備します。麻婆豆腐を炒め、最後にスープの湯を注いで。

「枝豆入り花シューマイ」の太らない献立

「枝豆入り花シューマイ」の太らない献立

電子レンジでお手軽蒸し!

  • タグ ダイエット
「ゆでいかの野菜あんかけ」の太らない献立

「ゆでいかの野菜あんかけ」の太らない献立

コロコロ野菜で食感も栄養も◎

  • タグ ダイエット
「えびとかぼちゃの中華うま煮」の太らない献立

「えびとかぼちゃの中華うま煮」の太らない献立

しょうがたっぷりで食欲増進

  • タグ ダイエット
「えびと豆腐のとろみ煮」の献立

「えびと豆腐のとろみ煮」の献立

主菜の下ごしらえをすませたら、副菜2品を仕上げて。最後に主菜を仕上げ、あつあつをいただきます!

「豚こま簡単酢豚」の献立

「豚こま簡単酢豚」の献立

ごまあえを作ったら、あと2品の下ごしらえを。酢豚の野菜を炒め始めたら、スープを火にかけ、酢豚、スープの順に仕上げましょう。

「牛肉と菜の花のオイスター炒め」の太らない献立

「牛肉と菜の花のオイスター炒め」の太らない献立

肉のうまみを菜の花にたっぷりとからめて

  • タグ ダイエット
「新玉とグリーンピースの麻婆ソース煮」の太らない献立

「新玉とグリーンピースの麻婆ソース煮」の太らない献立

新玉ねぎの甘みを引き出して

  • タグ ダイエット
prev 1 2 3 4 5 next