「中華」で人気の献立(100件) 人気の中華の献立です。みんなが作っている人気の献立の作り方を、ランキング形式でご紹介！　プロの料理家による簡単でおいしい中華の献立をどうぞ。

「中華バーグ」の太らない献立

ハンバーグだけど餃子味！　しらがねぎと酢じょうゆで食べる中華風バーグ

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「えびと豆腐のしょうがあん」の太らない献立

とろとろの豆腐にしょうがをきかせたあったかメニュー

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「とり手羽とにんじんのオイスターソース煮」の太らない献立

焼いてとり肉のうまみを閉じ込めて

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「豚こまレンジ酢豚」の太らない献立

丸めた肉に、甘酢あんがしっかりからんだ

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「担担鍋」の献立

即席漬け、担担鍋の順で作りましょう。鍋は豆板醤を抜けば、いっそうマイルドな味わいに。

「ぶりのピリ辛煮」の太らない献立

程よい辛みで食欲アップ。野菜もたっぷり食べられます

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「かぶと厚揚げの麻婆グラタン」の太らない献立

ラー油をたらして辛みをプラスすれば大人味に

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「混ぜそば」の献立

初めに混ぜそば、スープとも下ごしらえを。麺をゆでながらスープを作り、具材を炒めてのせればでき上がり。

「とりのから揚げ辛みソースがけ」の太らない献立

辛さは自分好みに調節して

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「あさりの麻婆厚揚げ」の献立

すべての材料の下ごしらえをしたら、チンゲンサイをレンジへ。麻婆厚揚げを作り、副菜を仕上げてスープを作ります。

「かぶとえびのミルク煮」の太らない献立

とろみのある中華風味でご飯によく合います

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「とりとかぶの塩炒め」の太らない献立

かぶの歯ごたえも生かしたシンプルな炒めもの

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「とりと根菜のさっぱりみそ煮」の太らない献立

みそ煮が食べたい時にオススメのレシピ！　とりと根菜を使用してサッパリといただける！

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「焼きさばの中華だれ」の太らない献立

青魚にピッタリのピリ辛だれ

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「豚肉と花野菜の辛みそ炒め」の太らない献立

こうばしいみその香りが食欲をそそる一品

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「牛肉と野菜のザーサイ炒め」の献立

ザーサイ炒めの下ごしらえをしてからスープを作ります。ザーサイ炒めは食べる直前に炒めましょう。

「ポパイチャーハン」の太らない献立

手軽に作れて栄養バランスもバッチリ！

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「とりももと大根のオイスターソース煮」の太らない献立

オイスターソースのコクがこ飯にぴったり

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「アスパラガスと牛オイスターソースの梅炒め」の太らない献立

酸味、うまみのベストバランス。れんこんの歯ごたえも楽しめる

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「みぞれ麻婆豆腐」の太らない献立

大根のうまみでさっぱりした後味

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