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Name: 金目鯛のしょうが鍋
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Cuisine: 和食

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ベジタブルミートローフ
お楽しみ串カツ
かきの土手鍋
豚ヒレ肉のクイックトマト煮
あっさりねぎごま焼き肉
二色フライドチキン
かぼちゃとハムの重ねチーズ焼き
ミートボールのキャベツドーム蒸し
ベジタブルお好み焼き二種
カリフラワーとソーセージのフライ
揚げどりのレモンあんかけ
とり肉とカリフラワーのパン粉焼き
ジャンボケーキピザ
ラク

かきの変わりソース添え
とりのパン粉焼き
スパイシーローストチキン
カリカリポテト
ドイツ風ミートローフ
アスパラの簡単キッシュ
金目鯛のしょうが鍋

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簡単

調理時間

指定しない 5分以下 10分以下 15分以下

献立分類

主菜副菜主食汁ものお菓子ドリンク

ジャンル

和食洋食中華イタリアンエスニック韓国風その他

カロリー

指定しない 100kcal以下 200kcal以下 300kcal以下 400kcal以下 500kcal以下 600kcal以下

塩分控えめ

使わない食材

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すべて(732品) すべての定番(10品)

野菜のおかず

野菜の煮物(40品)

定番 (4品) 肉じゃが (4品) ロールキャベツ・ロール白菜 (2品) かぼちゃの煮物（煮付け） (5品) 里芋の煮物 (4品) 大根の煮物 (1品) ラタトゥイユ (2品) ポトフ (3品) 野菜の煮物その他 (19品)

野菜の和え物(4品)

野菜の和え物その他 (4品)

野菜の炒め物(10品)

ジャーマンポテト (1品) 野菜の炒め物その他 (9品)

野菜の炒め煮(3品)

野菜の炒め煮その他 (3品)

野菜の焼き物(35品)

定番 (1品) 野菜の肉巻き (3品) 野菜の焼き物その他 (32品)

野菜の揚げ物(13品)

フライドポテト (6品) 野菜の揚げ物その他 (7品)

野菜の蒸し物(6品)

野菜の蒸し物その他 (6品)

野菜のオイル煮(1品)

野菜のアヒージョ (1品)

野菜のおかずその他(12品)

野菜のカルパッチョ (3品) 野菜のマリネ (6品) ゆで野菜 (2品) マッシュポテト (1品)

肉のおかず

牛肉(39品)

ビーフステーキ (7品) ローストビーフ (12品) ビーフシチュー (3品) その他牛肉料理 (17品)

豚肉(52品)

定番 (1品) とんカツ (2品) 豚しゃぶ・冷しゃぶ (2品) 角煮・煮豚・チャーシュー (12品) 酢豚 (1品) ポークソテー (3品) 野菜の肉巻き (3品) その他豚肉料理 (29品)

鶏肉(152品)

定番 (1品) チキンカツ (2品) チキンソテー (26品) 照り焼きチキン (3品) 鶏の唐揚げ・竜田揚げ (50品) その他鶏肉料理 (73品)

挽肉(48品)

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加工肉(9品)

ジャーマンポテト (1品) その他ベーコン料理 (3品) ウィンナソーセージ料理 (3品) ハム料理 (2品)

ラム肉(2品)

その他ラム肉料理 (2品)

魚介のおかず

魚介の煮物(5品)

アクアパッツァ (1品) 魚介の煮物その他 (4品)

魚介の焼き物・ソテー(13品)

鮭のホイル焼き (1品) 魚介の焼き物その他 (12品)

魚介の炒め物(1品)

イカ・エビの炒め物 (1品)

魚介の揚げ物(15品)

魚介のフリット (1品) 魚介の揚げ物その他 (14品)

魚介のカルパッチョ・マリネ(3品)

魚介のカルパッチョ (2品) 魚介のマリネ (1品)

魚介の漬け・刺身(2品)

刺身その他 (2品)

魚介のオイル煮(3品)

魚介のアヒージョ (3品)

魚介のおかずその他(4品)

スモークサーモン (2品) 魚介のアレンジ料理 (2品)

魚介の缶詰(2品)

ツナ料理 (2品)

ごはんもの

オムライス(3品)

オムライス（プレーン、アレンジ） (3品)

カレー(2品)

シーフードカレー (1品) キーマカレー (1品)

ハヤシライス・ハッシュドビーフ(2品)

ハヤシライス (1品) ハッシュドビーフ (1品)

寿司(1品)

ちらし寿司 (1品)

炊き込み・混ぜご飯(18品)

ピラフ (6品) パエリア (5品) ビビンバ (1品) 炊き込みご飯その他 (8品)

アレンジご飯(5品)

ドリア (3品) アレンジご飯その他 (2品)

卵・大豆製品

卵(15品)

オムレツ (3品) オムライス（プレーン、アレンジ） (3品) キッシュ (2品) その他卵料理 (7品)

豆腐(4品)

豆腐ハンバーグ (1品) その他豆腐料理 (3品)

大豆製品(1品)

大豆料理 (1品)

パスタ・グラタン

オイル系パスタ・スパゲッティ(1品)

ボンゴレ・ビアンコ (1品)

トマト系パスタ・スパゲッティ(2品)

ミートソーススパゲッティ (1品) トマト系パスタその他 (1品)

クリーム系パスタ・スパゲッティ(2品)

カルボナーラ (1品) クリーム系パスタその他 (1品)

和風パスタ・スパゲッティ(1品)

和風パスタその他 (1品)

グラタン(35品)

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ラザニア・ラビオリ(1品)

ラザニア (1品)

シチュー・スープ・汁物

シチュー(15品)

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スープ(13品)

ポトフ (3品) コーンスープ (1品) クリームスープ (1品) チャウダー (1品) ポタージュ (1品) その他スープ料理 (6品)

味噌汁・お吸い物(2品)

定番 (1品) 味噌汁 (1品) お吸い物 (1品)

サラダ

野菜を使ったサラダ(21品)

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肉を使ったサラダ(20品)

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魚介を使ったサラダ(4品)

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マカロニを使ったサラダ(2品)

マカロニサラダ (2品)

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乾物・海藻・こんにゃく

春雨(1品)

春雨その他 (1品)

たれ・ソース・ドレッシング

ドレッシング(1品)

サラダドレッシング (1品)

麺

うどん(1品)

温かいうどん (1品)

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ラーメン (1品)

揚げ物

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唐揚げ・竜田揚げ(55品)

定番 (1品) 鶏の唐揚げ・竜田揚げ (50品) 唐揚げ・竜田揚げその他 (5品)

天ぷら・かき揚げ(4品)

天ぷら (3品) かき揚げ (1品)

フライ(18品)

揚げ春巻き (3品) フライドポテト (6品) フライその他 (10品)

フリット(1品)

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鍋

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色別おかず(6品)

黒・茶色のおかず (6品)

お弁当

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魚介がメインのお弁当 (1品)

注目＃Keywords

とりむね肉じゃがいもキャベツレタスもやしスナップえんどうたけのこ玉ねぎなすピーマン豚バラ薄切り肉にらとりもも肉あじ(三枚おろし)

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旬の食材

絹さやスナップえんどうしらす干したこキーウィにんにくじゃがいもグリーンピース

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