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旬の食材

もち 鮭 白菜 ほうれん草 かき キャベツ 大根 ブロッコリー

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定番メニュー

フレンチトースト おにぎり ポテトサラダ 冷やっこ・温やっこ オニオンスープ ロールキャベツ・ロール白菜 中華丼 クリームシチュー

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白菜 キャベツ 強力粉 さつまいも 大根 かまぼこ 牛切り落とし肉 とりむね肉 ブロッコリー 塩鮭 牛カレー用角切り肉 じゃがいも れんこん かぶ

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1月号のメイン特集は、大人気の料理コラムニスト・山本ゆりさんに教わる「冬野菜おかず」。
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また、残りご飯で手軽に作れる「あったかドリア」や、風邪や食欲がない時の「やさしい看病レシピ」など、この時期にうれしいレシピが満載。
料理特集以外でも、物価高を助ける「4つのマネー力を身につけよう!」特集や、真似したくなる「いつも家がきれいな人の掃除ルーティン」などもご紹介します。
付録は、献立の悩みから解放される!と話題の「月~金×4週分の晩ごはん 1月の平日ラク献立カレンダー」に、とじ込み付録の「ブロッコリーのおかずBOOK」と「食材長持ちシート(魚介・肉編)」もついて大充実。
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