東京都出身。料理業(制作・企画)。小林カツ代氏の内弟子一号であり、小林カツ代キッチンスタジオの書籍担当者として200冊近い料理本に携わる。2007年に独立、本田明子キッチン・オフィスを設立し料理家としても活動中。
雑誌やテレビなどでレシピを紹介するほか、小さな子ども向けの料理から老人ホームのメニュー開発まで、幅広い世代に喜ばれる料理を提案。著書に「本田さんちのおかずが美味しい理由」(学研プラス)など。
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おかずラタトゥイユ
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焼き厚揚げ
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冷たいコーンスープ
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枝豆ポークジンジャー
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ズッキーニの酢漬け
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枝豆ご飯
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いわしの梅煮
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かぼちゃとベーコンのスープ
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ツナと青じそのパスタ
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とうもろこしとセロリのスープ
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きゅうりとパインのサラダ
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とり肉とパプリカの甘酢あん
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きゅうりのヨーグルトサラダ
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とうもろこしとひよこ豆のチリビーンズ風
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セロリのピラフ風
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トマトえびチリ
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牛肉ときのこの夏シチュー
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なすのチーズ焼き
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新じゃがのみそ汁
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ところてんサラダ