新谷友里江さん
料理家、フードコーディネーター、管理栄養士。書籍・雑誌などでレシピ開発や調理、フードスタイリングを中心に活躍。母としての経験を活かし、離乳食や幼児食のメニュー提案にも力を入れている。野菜たっぷりでつくりやすい家庭料理が好評。著書に「忙しい日のできたてごはんがレンチンだけでできちゃった」（主婦の友社）ほか。
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86位
しいたけと玉ねぎの中華トマトスープ
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87位
ゆで豚のみそ漬け
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88位
キャベとろスープ
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89位
ゴーヤーの肉巻きしょうが焼き
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90位
にんじんのしそ風味あえ
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91位
小松菜のチーズサラダ
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92位
マッスル認定ガーリックチキン
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93位
ひき肉とキャベツの重ね蒸し
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94位
チキンソテーきのこバターソース
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95位
わかめと落とし卵のみそ汁
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96位
里いものミートグラタン
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97位
なすの中華スープ
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98位
大根ととりもも肉のうま塩煮
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99位
えのきのみそつくね
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100位
大満足！ しらたきチャプチェ
