料理研究家、管理栄養士。料理教室「おいしい週末」主宰。料理学校でアシスタントと講師を務めた後、料理研究家として独立した。著書に「丸めないハンバーグ、包まないシュウマイ。ラクラク2ステップ料理107」(文化出版局)、「味が決まる! レシピがいらない中火で8分蒸し」(家の光協会)、「やめレシピ がんばらなくてもおいしいごはん」(主婦と生活社)などがある。
▶公式ホームページ:
おいしい週末▶Facebook:
@oishisyumatsu▶Instagram:
oishisyumatsu-
ぶりのカリカリパン粉がけ
-
にんじんとコーンのバタースープ
-
ひき肉とかぼちゃのケチャップ煮
-
豚こまとさつまいものハニーマスタード炒め
-
ひじきとにんじんのポン酢あえ
-
パプリカと豆腐のスープ
-
シーザーサラダ
-
レンジビッグバーグ
-
小松菜と豆のコンソメスープ
-
鮭と小松菜の混ぜご飯
-
わかめとねぎのフライパン卵焼き
-
にんじんのしそあえ
-
なすとねぎの揚げ焼きツナのっけ
-
厚揚げと長いものピリ辛煮
-
ナゲット風フライドチキン
-
ちくじゃが
-
ちくわのアクアパッツァ風
-
ちくわ南蛮
-
麻婆ちくわ
-
ちくわチャンプルー