大学在学中から料理番組のアシスタント、料理研究家助手を務める。その後フリーとなり雑誌、テレビ、講習会で料理の指導をする。著書に「女の子の好きなお弁当」（文化出版局）、「魚のおかずに強くなる」（オレンジページ）などがある。
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藤野嘉子 – CASTOR & Laboratory-
豚肉のみそ漬け
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玉ねぎと油揚げの卵とじ
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かつおのおかずサラダ
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ごぼうのかき揚げ
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たらのクリーム煮
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にんじんのじゃこ炒め
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ラク
豆腐のきのこそぼろあん
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にんじんとトマトのスープ
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ぶりのオリーブオイル焼き
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ラク
牛肉の和風炒め
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さばのソテーカレーソース添え
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きのこのにんにく炒め
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やわらか肉だんごのスープ
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セロリのチーズ風味スープ
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にじますのグリル
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さんまの染め煮
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焼き栗ご飯
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