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長いもと水菜のサラダ

長いもと水菜のサラダ

早うまソースでほめられパスタ　火なしでできるササッとサラダ

じゃこのうまみと野菜が一つに合わさって

１人分：

64kcal

2.2g

材料（２人分）

  • しらす干し

    30g

  • 水菜

    1/3〜1/2わ

  • 長いも

    ５cm

  • ドレッシング

  • 　・しょうゆ

    大さじ１と1/2

  • 　・ごま油

    小さじ１と1/2

  • 　・酢

    小さじ１と1/2

作り方

  1. 1

    水菜は５cm長さに切る。長いもは細切りにする。

  2. 2

    １としらすを皿に盛り、ドレッシングをかける。取り分けて混ぜながら食べる。

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植松良枝さん

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