手羽先とれんこんの照り煮
しっかり甘辛味でこっくり煮込んだ
25分
1人分:
255kcal
2.6g
作り方
-
1
れんこんは縦半分に切って1cm厚さに切り、約5分水にさらして水けをきる。絹さやはラップに包んで電子レンジで約1分加熱し、冷水にとって水けをきる。
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3
時々手羽先とれんこんの上下を返しながら4〜5分煮たら、強火にして照りが出るまで1〜2分煮詰める。器に盛り合わせ、絹さやを添える。
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