しいたけの肉詰め

しいたけの肉詰め

居酒屋おつまみ55

とりひき肉+ごま油で風味がアップ

1人分:

149kcal

0.4g

材料(2人分)

  • とりひき肉

    80g

  • しいたけ

    2枚

  • ころも

  •  ・溶き卵

    1/2個分

  •  ・小麦粉、生パン粉

    各適宜

  • ・塩、こしょう、ごま油、揚げ油、中濃ソース、練りがらし

作り方

  1. 1

    しいたけは軸を切り落とす。ボウルにひき肉を入れ、塩、こしょう各少々、ごま油小さじ1/4を加えて練り混ぜる。

  2. 2

    しいたけのかさの裏側に、1のひき肉をこんもりと詰め、小麦粉、溶き卵、パン粉の順にころもをつけ、しいたけの側面から竹串を刺す。

    かさの裏側に、ひき肉をこんもりと詰める

    かさの裏側に、ひき肉をこんもりと詰める

  3. 3

    中温(約170℃)に熱した揚げ油で2を揚げ、こんがり色づいたら取り出して油をきる。皿に盛り、中濃ソースとからし各適宜を添える。

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藤井恵さん

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