りんごと白菜のサラダ【by 牧野直子さん】
19kcal
0.2g
![りんごと白菜のサラダ【by 牧野直子さん】](/i/R1/img/dish/1/S20131125026002A_000.png?w=450)
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![牧野直子](/i/R1/img/person/makinonaoko.jpg?w=300)
- 牧野直子
- 管理栄養士、料理研究家、ダイエットコーディネーター。テレビ出演や著書の執筆、料理教室や企業の商品開発など、幅広く活動。ダイエットやメタボリックシンドローム対策向けのレシピなども人気。
食材の扱い方・ポイント
![白菜](/i/R1/img/free/season/hakusai/photo.jpg?w=300)
- 白菜
- 一年を通して出回っている白菜ですが、旬は冬。寒くなるにつれ、肉厚になって甘みが増します。…
りんごと白菜のサラダ【by 牧野直子さん】を使った献立アイデア
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