豚肉とクレソンのサルサソース炒め

豚肉とクレソンのサルサソース炒め

作っておけるおかず

ほろにが野菜とよく合います

1人分:

460kcal

2.4g

材料(2人分)

  • 豚肉のサルサソース漬け(作りやすい分量・4枚分)

  •  ・豚とんカツ用肉

    4枚

  •  ・サルサソース

  •   ・おろし玉ねぎ

    1/2個分

  •   ・おろしにんにく

    2片分

  •   ・トマトケチャップ

    大さじ6

  •   ・はちみつ

    大さじ3

  •   ・タバスコ

    大さじ1

  •   ・塩

    小さじ1

  •   ・こしょう

    少々

  •  ・オリーブ油

  • 豚肉とクレソンのサルサソース炒め

  •  ・豚肉のサルサソース漬け

    2枚(でき上がり分より使う)

  •  ・サルサソース

    1/2量(でき上がり分より使う)

  •  ・クレソン

    1束

  •  ・サラダ油

下ごしらえ

  1. 1

    豚肉のサルサソース漬けを作る。保存容器にサルサソース、豚肉を入れ、手でよくもみ込む。表面にラップをぴったりとかぶせてふたをし、冷蔵庫に入れ、1〜2時間漬ける。保存は表面にラップをしたままふたをし、冷蔵庫で4〜5日間もつ。

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作り方

  1. 1

    クレソンは茎ごと4〜5cm長さに切る。豚肉はペーパータオルで汁けを軽くふき、1cm幅に切る。

  2. 2

    フライパンに油大さじ1/2を熱し、豚肉を時々返しながら3〜4分炒める。焼き色がついたらサルサソースを加え、煮立ったら豚肉にからめる。クレソンを加えてさっと炒める。

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村田裕子さん

村田裕子 さんのレシピ

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