豆腐のロールキャベツ

豆腐のロールキャベツ

あつあつ豆腐

トマトのさっぱり味をみそのうまみが引き締める

1人分:

315kcal

2.9g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    豆腐はペーパータオルで包んでおもしをし、約15分おいてしっかりと水きりをし、横4つに切る。豚肉は長ければ半分に切る。

  2. 2

    キャベツは塩を加えた熱湯でゆで、ざるにあけて粗熱をとり、軸のかたいところをそぎ取る。

  3. 3

    キャベツ1枚を芯(しん)を手前にして広げ、手前側に肉の1/4量を置いて塩、こしょう各少々をふる。さらに豆腐1切れとしょうがの1/4量をのせる。手前からひと巻きし、左右を折り込んでくるくると巻く。同様にしてあと3つ作る。

    巻くときは、豚肉と豆腐、しょうがをキャベツの手前側に置くと巻きやすい。

    巻くときは、豚肉と豆腐、しょうがをキャベツの手前側に置くと巻きやすい。

  4. 4

    鍋に3を並べ入れ、ホールトマトをつぶして缶汁ごと、水1カップ、くずしたスープの素、砂糖小さじ1、しょうゆ小さじ1/2を加え、みそ大さじ1強を煮汁で溶いて加える。火にかけ、煮立ったら弱火にし、ふたをして約25分煮る。器に盛り、好みでイタリアンパセリをのせても。

    みそを加えると、トマト味にコクが出る。混ざりやすいように煮汁で溶きのばして加える。

    みそを加えると、トマト味にコクが出る。混ざりやすいように煮汁で溶きのばして加える。

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脇雅世さん

脇雅世 さんのレシピ

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  • ジャンル:
  • レシピ作成・調理:
  • 撮影:
    • 澤木央子

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