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いかのしょうがあえ

いかのしょうがあえ

居酒屋おつまみ60

歯ごたえの違うにんじんをプラス

１人分：

30kcal

1.2g

材料（２人分）

  • いかの刺し身(細切り)

    1/2ぱい分(40〜50g)

  • にんじんのせん切り、おろししょうが

    各少々

  • めんつゆ(３倍濃縮)

    大さじ１　1/2

作り方

  1. 1

    いか、にんじん、しょうがをあえて器に盛り、めんつゆ、水大さじ２　1/2〜３を混ぜてかける。好みでさらにおろししょうがをのせる。

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井澤由美子さん

井澤由美子 さんのレシピ

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