
あじの骨のパリパリ揚げあえビーフン
居酒屋おつまみ夏50
骨の食感とうまみがアクセント
1人分:
137kcal
1.0g
-
あじの骨(三枚おろしにしたあとのもの)
2尾分
-
50g
-
オイスターソース
大さじ1/2
-
・塩、こしょう、片栗粉、揚げ油、しょうゆ、ごま油、ラー油
作り方
-
2
ビーフンは熱湯で3分ほどゆでて湯をきり、食べやすい長さに切ってボウルに入れる。オイスターソース、しょうゆ、ごま油各小さじ1/2、こしょう少々を加えてあえる。皿に盛り、1のあじの骨を細かく砕いて散らし、ラー油適宜をかける。

井澤由美子 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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