あじの骨のパリパリ揚げあえビーフン

あじの骨のパリパリ揚げあえビーフン

居酒屋おつまみ夏50

骨の食感とうまみがアクセント

1人分:

137kcal

1.0g

材料(2人分)

  • あじの骨(三枚おろしにしたあとのもの)

    2尾分

  • ビーフン

    50g

  • オイスターソース

    大さじ1/2

  • ・塩、こしょう、片栗粉、揚げ油、しょうゆ、ごま油、ラー油

作り方

  1. 1

    あじの骨は塩、こしょう各少々をふり、片栗粉を薄くまぶし、低温(約160℃)に熱した揚げ油で濃いきつね色になるまで揚げる。油をきってさます。

  2. 2

    ビーフンは熱湯で3分ほどゆでて湯をきり、食べやすい長さに切ってボウルに入れる。オイスターソース、しょうゆ、ごま油各小さじ1/2、こしょう少々を加えてあえる。皿に盛り、1のあじの骨を細かく砕いて散らし、ラー油適宜をかける。

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井澤由美子さん

井澤由美子 さんのレシピ

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