
パスタのパエリヤ
カレー風味で子どもも喜ぶ!
30分
1人分:
499kcal
2.7g
材料(2人分)
いか
小1ぱい分(正味約100g)
むきえび
50g
赤パプリカ
1/2個
玉ねぎ
1/2個
にんにくのみじん切り
1片分
スパゲッティ(1.9mm)
150g
白ワイン
大さじ3
・片栗粉、オリーブ油、塩、カレー粉、こしょう
小1ぱい分(正味約100g)
むきえび
50g
赤パプリカ
1/2個
玉ねぎ
1/2個
にんにくのみじん切り
1片分
スパゲッティ(1.9mm)
150g
白ワイン
大さじ3
・片栗粉、オリーブ油、塩、カレー粉、こしょう
作り方

石原洋子 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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- # パスタ 水菜
- # パスタ マッシュルーム
- # そら豆 パスタ
- # パスタ 春菊
- # パスタ ブロッコリー
- # なめたけ パスタ
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