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ブロッコリーと白菜のみそ汁

時短でラク

ブロッコリーと白菜のみそ汁

野菜を大きく切れば食べごたえ充分

10分

１人分：

70kcal

2.5g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    ブロッコリー、白菜は３〜４cm大に切る。

  2. 2

    鍋にだし汁、１の野菜を入れて煮て、ブロッコリーがやわらかくなったらみそ20gを溶き入れ、椀に盛る。

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安藤美奈子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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