ブロッコリーと白菜のみそ汁
時短、低カロリー、
印刷
カロリー
塩分
調理時間作り方
1.
ブロッコリー、白菜は３～４cm大に切る。
2.
鍋にだし汁、１の野菜を入れて煮て、ブロッコリーがやわらかくなったらみそ20gを溶き入れ、椀に盛る。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
同じ食材で作れる料理レシピ
