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ひき肉ときのこのレンジ蒸し

時短でラク

ひき肉ときのこのレンジ蒸し

肉汁たっぷりジューシー

10分

１人分：

244kcal

1.3g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    しいたけ、しめじは１cm角に切る。

  2. 2

    耐熱皿に１、ひき肉、だしの素、片栗粉小さじ２、油小さじ１、塩少々、水大さじ６を入れて手でよく混ぜる。全体が均一に混ざったら、約１cm厚さの円形に整える。ふんわりとラップをかけて電子レンジで約５分加熱して器に盛る。

  3. 3

    同じ耐熱皿にしょうゆ大さじ1/2、砂糖小さじ1/2、水大さじ１を入れて混ぜ、電子レンジで約20秒加熱して、２にかける。しょうがと万能ねぎを合わせてのせる。

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外処佳絵さん

外処佳絵 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

ひき肉ときのこのレンジ蒸しを使った献立アイデア

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    • 原ヒデトシ

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