
とり手羽とじゃがいものキムチ煮
材料を混ぜてフライパンで煮るだけ
25分
1人分:
340kcal
2.8g
作り方
-
1
玉ねぎは縦2cm幅に切る。じゃがいもは皮つきのまま3〜4つに切り、水にさらしてざるに上げる。手羽元は骨に沿って浅く切り目を入れて開く。キムチは大きいものは一口大に切ってボウルに入れ、ほかのキムチだれの材料とよく合わせる。
-
2
1のキムチだれのボウルに手羽元、玉ねぎ、じゃがいもを入れ、よくもむ。
-
3
熱したフライパンに、油をひかずに2を入れ、ふたをして弱めの中火にし、途中2〜3回かき混ぜながら10〜15分煮る。
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