
時短でラク
時短でラク
レタスと高菜の焼きそば
オイスターソースでコクを出して
10分
1人分:
437kcal
3.2g
材料(2人分)
豚こま切れ肉
80g
レタス
2〜3枚
高菜漬け
30g
焼きそば用麺
2玉
合わせ調味料
・オイスターソース
大さじ1〜1 1/2
・酒
大さじ1
・しょうゆ
小さじ1
・塩、こしょう、ごま油
80g
レタス
2〜3枚
高菜漬け
30g
焼きそば用麺
2玉
合わせ調味料
・オイスターソース
大さじ1〜1 1/2
・酒
大さじ1
・しょうゆ
小さじ1
・塩、こしょう、ごま油
作り方
-
1
豚肉は塩、こしょう各少々をふる。レタスは一口大にちぎる。高菜漬けは粗く刻む。
-
2
フライパンにごま油小さじ1を強火で熱し、豚肉を炒める。肉の色が変わったら麺を加えてほぐし炒め、合わせ調味料、高菜も加えて炒める。
-
3
全体に調味料がなじんだらレタスを加え、さっと炒め合わせる。
レタスは炒め過ぎるとくたっとしておいしくないので、シャキシャキ感が残るようにさっと炒める。
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