
セロリとパプリカのピクルス
いいとこどりのやせメニュー
セロリとパプリカのピクルスはさっぱりとした夏味! お酢入りで夏バテにも効果的!
1人分:
25kcal
0.7g
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1/2本
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各1/4個
-
ピクルス液
-
・酢
大さじ1
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・はちみつ
小さじ1
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・塩
小さじ1/4弱
-
・こしょう
少々
作り方
-
1
セロリは1cm四方、4cm長さの棒状に切る。パプリカは長さを半分に切って縦1cm幅に切る。鍋に湯を沸かし、さっとゆでてざるにあける。
-
2
湯をきって熱いうちにピクルス液につけてなじませる。
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