
豚ととろろの和風あえサラダ
10分でちゃんと和食
和風だれをドレッシング代わりに
1人分:
266kcal
1.9g
作り方
-
1
水菜はざく切りにする。豚肉は半分に切って塩少々をふる。
-
2
フライパンを油をひかずに温め、豚肉を並べ入れる。両面返しながら焼き、カリッとしたら取り出して、ペーパータオルの上に置き、余分な脂を除く。
豚肉は油をひかずに焼くことですぐにカリッと焼ける。混ぜて食べるときに、カリカリの食感がいいアクセントに。
-
3
器に長いもを入れ、水菜、豚肉をのせる。温泉卵を割ってのせ、のりもちぎってのせる。別の器に「和風だれ」を入れて添える。「和風だれ」をかけて、よく混ぜて食べる。
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