
ミートソースポテトグラタン
ひき肉おかずヒットパレード!!
レンジ&オーブントースターで簡単
1人分:
314kcal
2.6g
材料(2人分)
ミートソース
1カップ(材料は3 1/2カップ分)
・合いびき肉
200g
・セロリ
1/3本(約30g)
・にんじん
1/2本(約70g)
・玉ねぎ
1/2個(約70g)
・にんにく
1/2片
・ホールトマト缶
1缶(400g)
・ローリエ
1枚
・オリーブ油、小麦粉、塩、こしょう
ピザ用チーズ
30g
じゃがいも
2個
・塩、こしょう
1カップ(材料は3 1/2カップ分)
・合いびき肉
200g
・セロリ
1/3本(約30g)
・にんじん
1/2本(約70g)
・玉ねぎ
1/2個(約70g)
・にんにく
1/2片
・ホールトマト缶
1缶(400g)
・ローリエ
1枚
・オリーブ油、小麦粉、塩、こしょう
ピザ用チーズ
30g
じゃがいも
2個
・塩、こしょう
下ごしらえ
-
2
ひき肉を加えて中火にし、木べらでほぐしながら、火が通ってポロポロになるまで炒める。
-
3
小麦粉小さじ2をふり入れ、粉っぽさがなくなるまで炒め合わせる。
-
4
つぶしたホールトマトを缶汁ごと加え、水1カップを加えて混ぜる。
-
6
必要な分だけ解凍しやすいように冷凍用保全袋などに小分けして保存。おいしく食べられる保存の目安は2〜3週間。使うときは、電子レンジで加熱して。
作り方
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