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あわあわ納豆丼

あわあわ納豆丼

大絶賛どんぶり100

納豆は泡が出るまで混ぜて

井澤由美子さん

井澤由美子 さんのレシピ

１人分：

449kcal

1.6g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    キャベツは塩少々でもみ、万能ねぎは斜め薄切りにする。納豆は卵とよく混ぜる。

  2. 2

    器にご飯を盛り、キャベツ、１の納豆をのせ、万能ねぎを散らす。のりドレを混ぜてかける。

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井澤由美子さん

井澤由美子 さん

料理家、国際中医師、国際中医薬膳師。旬の食材の効能と素材の味を生かしたシンプルな料理に定評がある。新聞、雑誌、カタログ、イベント、書籍など数多くを手掛け、NHK「きょうの料理」「あさイチ」「趣味どきっ！」「ライフ」などの料理番組にも出演。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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