
はんぺんの明太まぶし
ちくわはんぺんさつま揚げですぐでき!おつまみおかず
パンにのせてもおいしい!
1人分:
93kcal
1.3g
作り方
-
1
ボウルにはんぺんを入れ、フォークで細かくつぶす。
-
3
耐熱容器にバター15gを入れ、ふんわりとラップをかけて約30秒加熱し、2に加えて混ぜる。塩少々で調味し、器に盛り、もみのりをのせる。

小松美帆 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- # はんぺん トースター
- # おつまみ アスパラ
- # はんぺん 味噌汁
- # さつまいもおかず 和食
- # そら豆 和食
- # おつまみ 玉ねぎ
おすすめ読みもの(PR)
はんぺんの人気レシピランキング
はんぺんの人気レシピランキングをもっと見る
おつまみ その他の人気レシピランキング
おつまみ その他の人気レシピランキングをもっと見る
旬の食材
食材をもっと見る
ラクレシピならレタスクラブ
今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで!基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ35687品をご紹介!