
はんぺんの明太まぶし
ちくわはんぺんさつま揚げですぐでき!おつまみおかず
パンにのせてもおいしい!
1人分:
93kcal
1.3g
作り方
-
1
ボウルにはんぺんを入れ、フォークで細かくつぶす。
-
3
耐熱容器にバター15gを入れ、ふんわりとラップをかけて約30秒加熱し、2に加えて混ぜる。塩少々で調味し、器に盛り、もみのりをのせる。
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