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たらこときゅうりのちくわ詰め

時短でラク

たらこときゅうりのちくわ詰め

ふだんごはんや人があつまるときにも！明太子＆たらこでおつまみ

マヨネーズでコクをプラス

5分

１人分：

63kcal

1.0g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    たらこは薄皮に切り目を入れ、身をしごき出す。きゅうりは10cm長さ、５mm角に切る。

  2. 2

    ちくわは縦に１本切り目を入れる。たらこを半量ずつ入れ、マヨネーズ、きゅうりも１切れずつ入れる。それぞれ３等分に切る。

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小林まさみさん

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※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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