
時短でラク
時短でラク
牛肉とセロリの粒マスタード炒め
マスタードとバターの風味で
10分
1人分:
417kcal
1.9g
材料(2人分)
牛切り落とし肉
200g
下味
・酒
大さじ1
・塩、こしょう
各少々
セロリ
1本
にんにくのみじん切り
1片分
マスタードだれ
・粒マスタード
大さじ1
・しょうゆ
大さじ1/2
・バター
200g
下味
・酒
大さじ1
・塩、こしょう
各少々
セロリ
1本
にんにくのみじん切り
1片分
マスタードだれ
・粒マスタード
大さじ1
・しょうゆ
大さじ1/2
・バター
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200g
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下味
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・酒
大さじ1
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・塩、こしょう
各少々
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1本
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1片分
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マスタードだれ
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・粒マスタード
大さじ1
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・しょうゆ
大さじ1/2
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・バター
作り方
-
3
肉の色が変わり、セロリがしんなりしたらマスタードだれを加えて全体にからめ、セロリの葉も加えてさっと炒める。
マスタードだれは加熱しすぎると香りがとぶので、牛肉とセロリに火が通ってから加え、手早く炒めて。
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