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なすとじゃこのポン酢じょうゆ炒め

時短でラク

なすとじゃこのポン酢じょうゆ炒め

箸休めにも！ ご飯のおかずにも！

5分

１人分：

91kcal

1.4g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    なすは乱切りにする。

  2. 2

    フライパンにごま油大さじ１を熱し、１、ちりめんじゃこを炒める。なすがしんなりしたらポン酢じょうゆを加えてさっと混ぜる。

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牛尾理恵さん

牛尾理恵 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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