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のりおかか

のりおかか

おうちでデリおかず

おかずやお弁当で大活躍！　のりのうまみがおいしさを引き立てるおかか

全量：

22kcal

0g

材料（作りやすい分量）

  • 刻みのり、削りがつお

    各大さじ１

  • 白いりごま

    小さじ１

作り方

  1. 1

    刻みのり、削りがつお、白いりごまを混ぜる。

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鈴木薫 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

  • ジャンル：
  • レシピ作成・調理：
  • 撮影：

    • 澤木央子

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