カレーうどんのもと

カレーうどんのもと

作っておけるおかずベスト20

いわゆる洋風カレーではなく、しょうゆ味の和風カレー。だからこそ、うどんにしたりどんぶりにしたり、アレンジ自在。最後まで食べ飽きません。

材料(6人分)

  • 豚こま切れ肉

    500g

  • 玉ねぎ

    1 1/2個

  • れんこん

    200g

  • おろししょうが

    1かけ分

  • 合わせ調味料

  •  ・めんつゆ(3倍濃縮)

    大さじ4

  •  ・みりん

    大さじ1 1/2

  •  ・カレー粉

    大さじ1

  • 水溶き片栗粉

    片栗粉大さじ1+水1カップ

  • ・サラダ油

作り方

  1. 1

    玉ねぎは縦薄切りにし、れんこんは薄いいちょう切りにする。

  2. 2

    大きめのフライパンに油小さじ1を熱し、豚肉を入れて炒める。色が変わったら1を加えてさらに炒める。合わせ調味料を加えて炒め、全体に火が通ったら、おろししょうがを加えてさっと炒める。水溶き片栗粉を加え、とろみをつける

  3. 3

    粗熱がとれたら、1/3量ずつ冷凍用保存袋に入れ、冷凍庫で約1カ月間保存可能。

    ●調理時は自然解凍し、耐熱皿に入れてラップをかけ、電子レンジで約2分加熱する。

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Mako(多賀正子)さん

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※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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