里いもとしいたけのうま煮

里いもとしいたけのうま煮

こってり味がご飯にもぴったり。お弁当のおかずにもグッド

35分

1人分:

225kcal

4.3g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    里いもは縦6面に皮をむき、2〜3つに食べやすく切る。鍋に入れてひたる程度の水を入れて火にかける。煮立ったらざるに上げ、洗ってぬめりを取る。

  2. 2

    しいたけは、ぬるま湯に砂糖ひとつまみを加えた中でもどし、軸を取って半分に切り、もどし汁は取っておく。菜の花は熱湯で1〜2分ゆでて水にとり、根元のかたい部分を除いて3cm長さに切り、しょうゆ小さじ2と酒小さじ1を合わせてまぶす。

  3. 3

    鍋に里いもとしいたけを入れ、しいたけのもどし汁と水を合わせて2カップ、砂糖大さじ3と1/2を加えて火にかける。煮立ったら中火にして3〜4分煮、しょうゆ大さじ3、みりん大さじ2を加えて、中火で煮汁がほとんどなくなるまで15分ほど煮る。

  4. 4

    器に盛り、2の菜の花を手前に盛る。

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葛西麗子 さんのレシピ

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