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おかか納豆トースト

おかか納豆トースト

冷えとりダイエットレシピ

納豆と漬けもののダブルでカラダ温め

１人分：

208kcal

1.0g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    野沢菜は粗みじん切りにし、汁けを絞る。ボウルに納豆と野沢菜、塩少々を入れて軽く混ぜ合わせる。

  2. 2

    パンはオーブントースターで表面がうすく色づくまで焼く。１を半量ずつ広げ、パンがこんがりするまでさらに１〜２分焼く。仕上げに削りがつおを散らす。

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外処佳絵さん

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※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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