レタスクラブ
マイページ
アスパラガスとコーンのサラダ

時短でラク

アスパラガスとコーンのサラダ

アスパラガスの食感が残るように、ゆでるのが決め手！

10分

１人分：

125kcal

0.2g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    アスパラガスは、半分から下の皮は皮むき器でむく。塩少々を加えた熱湯でゆでて冷水にとり、３cm長さに切る。

  2. 2

    コーンとアスパラガスを合わせて器に盛り、ドレッシングを添え、食べるときにかける。

このレシピを共有する

instagramでシェア
xでシェア
pinterestでシェア
line
urlコピー

藤野嘉子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

アスパラガスとコーンのサラダを使った献立アイデア

この献立の作り方を見る

おすすめ読みもの(PR)

グリーンアスパラガスの人気レシピランキング

グリーンアスパラガスの人気レシピランキングをもっと見る

野菜サラダ その他の人気レシピランキング

野菜サラダ その他の人気レシピランキングをもっと見る

旬の食材

梅干し とうもろこし キャベツ いちご そら豆 絹さや らっきょう グリーンピース

食材をもっと見る

ラクレシピならレタスクラブ

今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで！基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ35214品をご紹介！