しいたけの肉詰め

しいたけの肉詰め

簡単おかずで華やか弁当

ほんのりエスニック風味

1個分:

69kcal

0.7g

材料(4個分)

作り方

  1. 1

    ボウルに肉だねの材料を入れ、粘りが出るまで練り混ぜる。

  2. 2

    しいたけは軸を除き、かさの裏側に1を1/4量ずつ詰める。

  3. 3

    オーブントースターの受け皿にアルミホイルとオーブン用ペーパーを順に敷き、2を肉だねを上にしてのせる。温めたオーブントースターで約10分焼く。好みで焼いたししとうとともに詰めても。

    受け皿にはアルミホイル、オーブン用ペーパーを順に敷いてから、しいたけを並べる。しいたけが受け皿にくっつくのを防ぐ。

    受け皿にはアルミホイル、オーブン用ペーパーを順に敷いてから、しいたけを並べる。しいたけが受け皿にくっつくのを防ぐ。

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鈴木薫 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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