
豆腐あんかた焼きそば
豆腐100レシピ
とろとろ豆腐&あんを麺にからめて食べて
1人分:
536kcal
3.2g
-
2玉
-
しょうゆ
大さじ1/2
-
ごま油
大さじ1
-
「豆腐ときのこのオイスター炒め」
全量
作り方
-
1
焼きそば用麺2玉は、ほぐさずに半分に切る。耐熱皿にのせ、ふんわりとラップをかけて電子レンジで約2分30秒加熱し、取り出してしょうゆ大さじ1/2をまぶす。
-
3
器に盛り、「豆腐ときのこのオイスター炒め」(豆腐は食べやすく切る)をかける。

藤井恵 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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